Neue Rezepte

Äpfel im Hemd

Äpfel im Hemd

Oma hat sie immer für mich gemacht und sie waren so gut, das ganze Haus roch nach Herbst !!!!

  • Äpfel (ich habe 4 große Stücke verwendet)
  • 2 Eier
  • 3 Esslöffel Zucker
  • 2 Esslöffel Öl
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 5-6 Esslöffel Mehl
  • geriebene Zitronenschale
  • ca. 100 ml kalte Milch
  • Vanillepuderzucker

Portionen: -

Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Apfel im Hemd:

Einen Apfel schälen, reiben und in 2,5 cm dicke Scheiben schneiden. Aus den restlichen Zutaten einen pfannkuchenähnlichen Teig herstellen, aber dicker, es ist gut, die Milch nach und nach nach den Augen zuzugeben.Erhitzen Sie die Teflonschale mit Palmöl in einer 1 cm dicken Schicht. und die im Teig getränkten Scheiben von beiden Seiten anbraten. Auf einer saugfähigen Serviette abnehmen, schnell mit Zucker bestäuben und fertig! Aus dem Rest der Komposition, die ich nach dem Braten übrig hatte, habe ich einige "Pfannkuchen" mit geriebenem Apfel und Walnuss gemacht! Ich habe sie mit Karamellsauce von Dr. Oetker serviert.


Frisch duftendes Apfelkompott mit Zitrone und Zimt & #8211 Omas Rezept

Frisches und aromatisiertes Apfelkompott mit Zitrone und Zimt & # 8211 Omas Rezept. Wie macht man Apfelkompott zum sofortigen Verzehr? Wie viel kochen Äpfel für Kompott im Topf? Post Wüste. Kompott rezepte. Apfelrezepte.

Meine Großmutter hat mir immer frisches Apfelkompott im Topf gemacht, wenn mir kalt war oder ich es einfach wollte. Apfelkompott war ein universelles Heilmittel, besonders wenn es von meiner Großmutter hergestellt wurde. Er brachte mir die Schüssel mit dem warmen Apfelkompott, die auf einem Tablett stand, ins Bett und setzte sich zu mir, bis ich alles gegessen hatte. Er streichelte meinen Kopf und sagte zu mir: Du wirst sehen, es wird dir besser gehen! Und er hatte immer recht & lt3 Dieses Kompott ist sehr gesund und nahrhaft und wird Kindern bei Fieber gegeben, weil es sie sehr gut mit Feuchtigkeit versorgt.

In unserem Haus (und nicht nur) werden Äpfel immer mit Zimt und Zitrone gekocht. Vom Apfel- oder Strudelkuchen bis zum Kompott hat alles Zimt. Das Kompott hatte auch Nelken oder Sternanis und natürlich Vanille.

Auch nach ihrem Rezept fülle ich Apfelkompott für den Winter (in ein Glas) aber nur wenn ich viele Äpfel aus dem eigenen Garten habe. Im Allgemeinen sind Äpfel das ganze Jahr über zu finden, außerdem werden sie sehr gut roh in der Speisekammer aufbewahrt, daher habe ich nicht viele Dosenäpfel gemacht. Das ist das Rezept für Apfelkompott für den Winter & # 8211 siehe hier.

Aus diesen Mengen ergeben sich 4 Portionen frisches und aromatisches Apfelkompott.


`Hemd` Kuchen

Fondant-Zubereitung:
Eine Schüssel mit Rahmen gut einfetten, Marshmallows hineinlegen, 2 Esslöffel Wasser hinzufügen und die Schüssel in die Mikrowelle stellen, bis die Marshmallows schmelzen (ich lege sie viermal 30 Sekunden lang, aber diese Zeit hängt auch von der Leistung des Ofens ab, da es wird heiß).

Achten Sie darauf, in einer größeren Schüssel zu schmelzen, da diese Marshmallows sehr geschwollen sind. Nach dem Schmelzen 900 g Puderzucker dazugeben und mit einem Löffel gut vermischen, bis der gesamte Zucker eingearbeitet ist (er ist sehr klebrig).

Wenn die Paste homogen ist, eine Folie oder einen Beutel mit etwas Stärke pulverisieren und mindestens 2 Stunden abkühlen lassen. Ich habe die Torte mit diesem Fondant eingedeckt. Leicht auf dem mit Stärke bestreuten Tisch verteilen.

Vorbereitung:
Wir machen einen Keksaufsatz aus 20 Eiern.

Wir legen 700 ml Schlagsahne auf das Feuer und fügen 700 g Haushaltsschokolade hinzu und lassen es auf dem Feuer, bis die Schokolade schmilzt und kochen lassen. Dann vom Herd nehmen und mindestens 12 Stunden abkühlen lassen.

Wenn die Creme abgekühlt ist, hat sie die Konsistenz einer dickeren Creme. Ich stecke den Mixer in die Sahne und mische sie mit hoher Geschwindigkeit. Schlagen Sie die restlichen 300 ml Schlagsahne auf und fügen Sie sie dann nach und nach der Sahne hinzu, die Sie als nächstes mischen. Von der Sahne nehmen wir separat 6 Löffel, mit denen wir die Oberseite nach dem Befüllen außen einfetten. In die Sahne geben wir die Pistazien und die gemahlenen Haselnüsse, gebraten und gehackt (wir haben sie mit dem Nudelholz gehackt).

Wir bereiten schwächeren (stärker verdünnten) Kaffee zu, in den wir 2 Ampullen Rumessenz geben, wenn er kalt ist. Mit dieser Mischung werden wir die Oberseite Sirup. Wir schneiden die Oberseite in zwei Hälften und füllen sie mit Sahne. Oben fetten wir es mit der beiseite gestellten Sahne ein, bevor die Haselnüsse hineingelegt werden und bedecken es dann mit dem Marshmallow-Fondant. Aus diesem Fondant modellieren wir den Kragen für das Hemd, die Tasche und die Krawatte.

Ich habe der Krawatte ein wenig rote Farbe hinzugefügt, um einen anderen Farbton als das Hemd zu haben. Ich habe auch Knöpfe mit Fondant gemacht. Damit das Halsband hält, habe ich einen Kartonstreifen darunter gelegt.


Was bedeutet der Name PINEBERRY?

Warum Pineberry? Der Markenname kam viel später, im Jahr 2012, als eine gute Freundin Alina half, sich auf dem Markt zu positionieren, ein Markenlogo zu kreieren, eine visuelle Identität für die Kollektionen auf dem rumänischen Markt, einen repräsentativen Namen symbolisch für die Kunsthandwerkerin Alina Rachieru und für ihre Geschäftsidee.

So sind sie gekommen Kiefernbeere - eine neu kreierte Hybridfrucht, eine Kombination zwischen Ananas und Erdbeere, die aber die Produkte und ihr Geschäft sehr gut repräsentiert - eine Kombination zwischen Alt und Neu, zwischen Klassik und Moderne. Das Familienunternehmen wurde 1994 gegründet, in das es fusioniert Erfahrung und Reife Alinas Schwiegervater Vladimir Rachieru mit Neuheit, Technologie und Innovation was die der jüngeren Generation mitbringen.


Humorvolle Sammlung "zitierter" Pflüge von Simirad bis Basescu

Ach, ach, Kinder und Brüder,
Fini, Schwiegertöchter, Neffen, Schwäger,
Alle, Untergebene
Und meine Mitarbeiter,
Warte eine Minute und hör mir zu,
(Im Gebäude nicht rauchen!):
Gute Sara, heilige Sarah,
Blizzard durch Schornsteine,
Außen,
Die Leute werden hässlich.
Ur und ich knirschen mit den Zähnen,
Meine Vizepräsidenten,
Um sie verrückt zu machen,
Und jetzt werde ich peitschen,
Vielleicht habe ich die Laster getroffen:
Umschläge!
Morgen beginnt ein neues Jahr,
Beim Kreistag:
Ein schwieriges Jahr, ein Jahr mit Abstimmungen,
Mit einem tollen Beat,
Es wird also sein,
Um am härtesten zu gewinnen.
Deshalb habe ich dir einen Weihnachtsbaum mitgebracht,
Sogar ich, Cone Simirad
(Gekleidet in Mos Guerrilla),
Mai, Costel und du, Chirila!
Ich habe dir auch viele Geschenke mitgebracht,
Zum Filmen und Hören.
Unter Tanne, Äpfeln und Bananen,
Durch Büros, Mikrofone.
Unter der Tanne, dem Zug, der Puppe,
Und eine Webcam nebenan.
Ich habe dir ein diskretes Geschenk gemacht
Und ich habe dich in den Video-Chat gebracht,
Aber du hast mich beschuldigt
Als hätte ich sie montiert
In Büros, im Obergeschoss,
Nur zu Spionagezwecken.
Aber die Probleme sind älter,
Die Wände haben Ohren:
Lass dir von niemandem zuhören
Und Sie haben viele Erfolge,
Stellen Sie die Zelte auf den Hof!
Haaai-hai
Dieses Jahr als Geschenk
Webcam ich würde dich wieder nehmen
Dass du dich im Büro einschließt
Nur du, mit den Dateien
Und mit den Sekretärinnen!
Ziehen Sie den Pflug noch einmal,
Lassen Sie das Square House klingeln!
Haaai-hai!

Der Pflüger der Laster für Simirad

Aho, aho, im neuen Jahr,
Ich hasste dich auf dem Bildschirm,
Wir ziehen einen Pflug
HD, Vollbild und Farbe
Und obwohl wir nicht betrunken sind,
Wir rezitieren zu den Wänden,
Denn unter Beton
Du hast auch Mikrofone versteckt!
Der Winter ist hart, das Meer ist groß,
Aber wir haben Ton:
Als ich mich umdrehte,
Sie setzen unsere Geräte auf!
Nasse Strümpfe:
In Kopfhörern, Hörnern, kannst du uns hören?
Es ist ein harter Winter, es ist ein brauner Job,
Stereo-Lautsprecher:
Haaai-hai!

(Wenn Sie in der Mitte, zwischen den beiden Lautsprechern, das gewünschte Signal nicht wahrnehmen, drücken Sie die Taste & quotBalance & quot, bis Sie das gewünschte Ergebnis erhalten!)

Seit wir zusammen arbeiten,
Das Ganze funktioniert, string:
Du bist unser Boss, wir beide
Aber hören Sie auf uns!
Herren auf der Hut
Der Adler wacht über uns,
Überwacht täglich
Wer besucht uns,
Lass ihn dir weiter berichten.
Aber nur damit du es nicht weißt,
Ich habe einen anderen Weg gefunden:
Wenn es genauso geht,
Wir melden uns
Mit Bürgermeistern und Wählern
Durch reisende Tauben!
Wir haben nur Angst vor einem:
Dass du sie fangen und essen wirst!
Zu den Ohren mit den Glocken
und im Topf mit Tauben,
Mit Schmalz und Soße:
Heeei-hey!
Hässlich, ich hasse es immer noch,
Wir wissen, dass Sie uns zuhören werden,
Aber es ist wie bei uns
Und du schaltest die Kamera ein,
Um zu sehen, was wir tun
(Wenn wir kein Aufhebens machen),
Und mit den Sekretärinnen
Dass wir unsere Kräfte behalten.
Das Ganze funktioniert, Rasierer:
Was ist los, Boss, sind Sie verärgert?
Ziehen Sie den Pflug durch den CJ,
Dass es nicht Playboy TV ist
Haaai-hai!

Petru Movilas Pflüger für Dumitru Oprea

Aho, aho, für das neue Jahr,
Die Henne hat keine Eier
Und Oprea ist der neue Chef
Ich komme mit einem kleinen Wunsch
Für den Rektor von Mitica:
Haaai, haha!
Die Partei, in PDL,
& quotD & quot; wo kommt es her?
Weiß BPN Bescheid?
Wenn es von & quotdemocrat & quot ist,
Es ist ein bisschen schade,
Weil ich gewählt wurde,
Danach landete
Die Bestellung kam von oben
So sagte der kleine Boc,
Boss angezogen werden.
Ich, der gesetzlich Gewählte,
Ich bin gerade Sekretärin geworden.
Sie, aus dem Rücktritt,
Amtierender Präsident.
Wie viel wird zwischenzeitlich sein,
Du wirst wieder sündigen,
Weil Sie einen anderen Kandidaten haben
Und ich habe gesehen, was du gewonnen hast!
Haaai-hai!
Du hast den Chef geschenkt bekommen
Und du willst wieder das Rathaus,
Mach uns wieder glücklich:
Warum frage ich mich nicht
Dass es Iasi sein soll
Erklärt & Quotoras-Märtyrer & Quot?
Es reicht zu laufen,
Noch einmal zu verpassen,
Und die Stadt ist wieder erreicht
An den, der deine Nase hatte.
Haaai-hai!
Morgen wird das Jahr erneuert,
Der Pflug startet.
Für meinen Teil,
Ich verlasse das Amt nicht,
Frag mich nicht warum.
Ich bin in Flitterwochen:
Ich gehe höchstens ein Bier trinken:
Haaai-hai!
Ach, ach, Brüder und Kinder,
Mit orangefarbenen Westen:
Du bist ein paar Tausend
Der Winter ist hart, das Meer ist groß,
Ich wünschte ich hätte einen Wunsch
Für jeden zu haben,
Zum Zwecke der Harmonisierung,
Aber ich komme nur mit einem, kleinen,
Für meine Kollegin Petrica:
Haaai-hai!
Ich bin letztes Jahr aufgewacht
Dass ich nicht verrückt werden will,
Und ich stieg die Treppe hinauf,
Ich resignierte,
Ich wollte kein Kandidat sein
Und ich habe das Amt verlassen.
Das ist im Sommer passiert
Seitdem hat es sich geändert,
Der Globus hat sich gedreht,
Und ich habe meine Meinung geändert:
Haaai-hai!
Aho, aho, Draga Movila,
Einerseits tut es mir leid,
Weil Sie keine Datei haben.
Ich weiß, du wurdest auserwählt,
Dass sie sehr oft für dich gestimmt haben,
Menschen aus sieben Ländern,
Auf sieben Wegen gehen,
Aber nachdem du gewonnen hast,
Du hast deine Leute reingesteckt
Im Amt, auf der Party,
Mach eine Mauer um dich herum.
Du hast viele genervt,
Also haben sie dich herausgefordert,
Die böse Mauer ist gefallen,
Sie schossen auf ihn, Feuer mit Feuer,
Der Größte - inklusive Boc!
Poooc-poc!
Aho, aho, Draga Movila,
Ich wiederhole, Sie haben keine Datei.
Oder, selbst wenn Sie
Es wird größer,
Was ich nicht schüttle:
Was ist die Datei? Wie im Werbespot!
Was ist das? Es ist ein Schmetterling!
Haaai-hai!

Der Eberpflug vom Flughafen, an die, die ihn gegessen haben
und Kommunalpolitiker

Aho, aho, Ferkel und Brüder,
Gewählte Politiker,
Ich komme mit einer Bitte,
die du hörst
Und denk dran:
Groooh-groh!
Sauen aus aller Welt,
Ich gebe dir einen Rat:
Lass keine Wildschweine auf der Spur,
Schlagen Sie ein Gerät an.
Ich war ein armes Ferkel,
Ich hatte überhaupt keine Feinde.
Konkret, um es besser auszudrücken,
Was ist mit mir passiert:
Schwarze Nacht, kalt, unheimlich,
Im Flugzeug ein Minister,
Lange Nacht, kleiner Track.
Wenn es nach Costica war,
Die am Flughafen
Er würde nur totes Wildschwein essen.
Ich habe auch viele Brüder, Ferkel,
Ich muss auf sie aufpassen!
Heeei-hey!
Obwohl ich ein Schwein bin, bin ich nicht reingekommen
In der Sündenpolitik
Denn du weißt zu gut,
Sie kam in mich,
Es war wie ein Flugzeug
Der Minister, der kam
Und gerade gelandet!
Er hat mich mit einem Rad auf den Kopf geschlagen
Und sie aßen mein ganzes Fleisch!
Er hat mich geschlagen und ich bin gestorben,
Danach wurde ich gegessen,
Diese Strecke ist eine Schande!
Deshalb die Sau, meine Mutter,
Er schwört, er wird sich ihr nicht stellen
Außer Schweine, die für sie stimmen
Diejenigen, die kämpfen werden
Um uns in Iasi zur Spur zu machen,
Das gibt es jetzt nicht wirklich!
Winter ist eindeutig nicht wie Sommer
Bald ist der Flughafen
Es wird gewährt:
Zieh den Pflug noch einmal,
An diejenigen im Square House,
Über dumme Politik
Sie streiten sich wie ein Stall,
Das Berufsleben ihrer Mutter!
Groooh-groh!

Tudor Ciuhodarus Pflüger

Doktor, dem es scheißegal ist,
Und ich kam mit der Glocke
Von Oprea Gabriel,
Ich wünsche ihm ein wenig,
Lass mich auch ein Ziel erreichen.
Aber wenn ich mein Ziel erreichen will,
Das Stethoskop wird besser,
Über die ich sagen kann
Dass es ein kleinerer Bulle ist.
Ich will es mit ihm machen
Und Gigi und Relu.
Haaai-hai!
Ich bin ein unbequemer Arzt,
Ich mache Bridge-Spiele zwischen den Spielen,
Ich habe PSD verlassen
(Pina bei UNPR),
Über Felix und PC.
Ich war stark in der Umfrage,
Im obersten Stock,
Aber Sie, von USL,
Nur bei Interessen:
Relule und du, Nichita,
Du bist explodiert wie Dynamit,
Ich fürchte, ich nehme dein Pita!
Poooc-poc!
Als wir bei Antenne erschienen,
Wir legen Angst in Ihre Hände.
Du wolltest mich kaufen
Und ihr zwei zu laufen.
Sie tauchen jetzt nicht auf,
Die Dinge laufen viel schlimmer,
Aber es ist keine Tragödie:
Ich komme immer noch zum Rathaus,
Denn noch ist Zeit
Um zu UDMR zu wechseln,
Dann bei PP,
Gib mir OTV,
Dass ich viele Wähler habe:
Die, die ich behandelt habe
Weil sie betrunken sind
Oder Drogen, die sie benutzt haben,
Und ich habe sie aus dem Koma gerettet.
Und nächstes Jahr, bei der Abstimmung,
Sie werden eine große Überraschung erleben.
Bei mir hast du einen Mann gefunden ':
Ich werde tun, was Ciomu getan hat!
Komm schon, schneide mit einem Skalpell '
In Gigi und Fenechiu!
Haaai-hai!

Leo Grozavus Pflüger für die Fußballer aus Iasi

Ich bin großartig und ich bin ein Löwe,
Obwohl es Valeleos Geschäft ist.
Ich komme mit einem Wunsch
Hart, wie ein Kopf im Mund.
Hit, Mai:
Zbaaang-zbang!
Aho, aho, fundari, fundasi,
Stürmer und Mittelfeldspieler
Von ACSMU Poli Iasi,
Derzeit CSMS,
Dass sie seinen Namen geändert haben:
Warte eine Minute, hör auf zu spielen,
Lass den verdammten Ball,
Hör auf, das Tor zu verteidigen,
Mach dir keine Sorge,
Konzentriere dich nicht mehr auf das Quadrat,
Greife deine Gegner nicht an,
(Aber Sie können schuld!),
Versuchen Sie kein Tiki-Taka,
Weil Scheiße wieder rauskommt.
Setzen Sie den Bus nicht,
Weil es nicht die Basis ist
W-M, 4-4-2,
Das sind keine Taktiken, die unserer würdig sind,
Machen wir uns auf:
Beine mit Spikes,
Wir kämpfen in Stadien!
Haaai-hai!
Meine beste Taktik ist:
& quotSa il plinga maica-sa! & quot.
Wir bestehen die Ausbildung.
Narcissus, passst du nicht auf?
Zbang!
Ich würde es hassen zu hassen,
Ja, ich fürchte, er hat sie eingefügt
An deinem Tor,
Im weiß-blauen Team.
Mit einer Motte, die von Motten gefressen wird,
Was wünschen Sie sich?
Komm, Poli!
Haaai-hai!

Daniel Oajdeas Pflüger für Flutur si Boc

Ich wünsche dir, Oajdea Dan!
Ich bin kein ehemaliger Metropolit,
Aber Daniel, der Erhabene.
Morgen beginnt ein neues Jahr:
Ich möchte sie verschenken,
PLD-Mitglieder,
(Dass sie mich aus der PDL genommen haben),
Flutur und Emil Boc,
Ein vor Ort entstandener Chor:
Die Arbeit in Rumänien brennt,
Legen Sie Ihre Hand auf die Feuerwerkskörper!
Poooc-poc!
Im Jahr zweitausendzehn
Base kalt duschen,
Ankündigung, dass Budgetierer
Sie werden wie Wetten an Gewicht zunehmen.
Als Trajan ankündigte,
Ich bin stolz aufgestanden,
Um einen sauberen Ort zu wählen,
Kneife die Wähler.
Bei mir lief es nicht so gut:
Ja, würde ich sagen, ganz im Gegenteil!
Dass ich in Eile erschien,
Im Sender, im Fernsehen,
Und ich habe mit all meiner Macht geredet
Bei Realitatea-Vintu,
Ich habe viele Aussagen gemacht,
Lange Wörter, wie Scharniere.
Ich habe das Treffen organisiert
Direkt vor dem Palast,
Deshalb hast du mich ausgegraben.
Und du hast mich an einem Donnerstag ausgegraben,
Mit einem Pflug mit zwei Ochsen:
Ich hätte mich gepatcht,
Nichtbeachtung des Ethikkodex!
Haaai-hai!
Gheorghe Flutur si tu, Boc,
Du hast Stroh ins Feuer verschüttet:
Einer in Moldawien, Papa,
Der andere, ein Mann zu klein.
Du hattest keine Gnade mit der Party,
Du hast Movila auch ausgeschaltet:
Glaubst du, es geht weiter?
Mit einem Oprea-Präsidenten?
Friere nicht, während du
Ich habe Freunde um mich herum gefunden,
Und anstatt zu jammern,
Ich scheiße, Leute!
Ich würde es hassen zu hassen,
Aber ich werde laufen.
Nicht in Ihrem Team,
Abseits unserer Sache:
Ich glaube, ich gehe zum PP,
Um auf OTV zu erscheinen,
Sprich mit DDD,
Bitte die Welt so oft wie möglich
& quotSenden Sie eine SMS:
Wirst du für Oajdea stimmen? & Quot
& quot95 hundert JA! & quot
Haaai-hai!
Alles Gute zum Geburtstag und alles Gute zum Geburtstag!

Der Pflüger von Präsident Traian Basescu

Aho, aho si ha-ha-ha,
Bitte hör mir zu:
Es ist keine Pressekonferenz,
Aber wünsche mit der Adresse.
Es ist nur ein Pflug,
Es ist nicht im Fernsehen,
Obwohl ich weiß, dass sie es nehmen werden
Sie werden es langsam sezieren
Beiträge von Felix,
Um noch einmal Chix zu geben.
Heute Nacht ist eine gute Nacht:
Lass es uns zusammen verbringen,
Dass ich etwas gebe, Pflaume!
In vier Würfeln,
Glocken aus Rohren:
Haaai-hai!
Moldawier und Siebenbürger,
Dobroger und sogar Oltenier,
Von den Walachen ganz zu schweigen:
Ich wünsche von Cotroceni!
Ich nehme kein Massenbad,
Um aus den Höhen zu tauchen,
Weil ich nicht weiß, was los ist,
Aber die Menge wird kälter!
Ich werde Sie nicht noch einmal auf den Punkt rufen:
Jetzt beginnt die harte Arbeit,
Wie im nächsten Jahr,
Wer geht zur Wahl
(Tatsächlich tut mein Ellbogen auch weh)
Er wird mich auch haben!
Ziehen Sie den Pflug, wie immer,
Ich wähle den Premierminister!
Und weiß, dass ich nicht spiele,
Auch wenn sie nicht mehr Boc ist.
Der Tipp wird sicherlich nicht sein,
Dass er nur Unsinn redet
Und auch für unser Land
Es würde wie ein schlechter Tipp aussehen!
Victor, hör auf Ratschläge,
Nicht betrunken ins Auto steigen!
Ich sage nicht, trink kein Bier,
Aber du bist betrunken vor Macht!
Rebenkurve: Baga Frina,
Sitzen Sie nicht mit dem Hebel in der Hand!
Der, der nicht alles weiß
Sitzen Sie rechts: der Co-Pilot!
Aber kleine Titulescu
Er ist ein Stachel, wie Iliescu,
Und er kann nicht fliegen,
Und das sagt etwas:
Haaai-hai!
Ich bin kein Angestellter oder Diktator,
Ich schlafe nicht einmal auf dem Teppich ein,
Menschen liegen mir sehr am Herzen:
Als Teil von ihm,
Du hast meine Freunde zu Tode.
Victor, zu deiner Rechten
Ich sehe jemanden schlafen:
Ist er Ihr Co-Co-Pilot?
Wenn ja, ist es schlecht,
Denn er wird dich führen
Nur während du träumst.
Morgen wird das Jahr erneuert,
Die Spannungen im Land nehmen zu.
Es wird ein Wahljahr,
Klein und Bier im Hintergrund,
Unmoralisches Verhalten,
Sie werden einen Esel machen, ein Pferd,
Sie werden alle weggefegt.
Und am Ende, am Ende,
Wann ist der letzte Tag
Heiser vom Skandal,
Sie werden auch zu mir kommen.
Gib ihnen ein Hexoral!
Haaa-ha!

Victor Ponta und Crin Antonescus Pflug für Traian Basescu

Aho, aho, mai, gospodare,
Mit der höchsten Funktion,
Vom Strand kommend,
Wer sind Sie an der Spitze des Landes:
Es ist schlechtes Wetter,
Mach auf, ich erstarrte!
Brenne das Holzfeuer,
Wir hassen Cotroceni:
Haaai-hai!
Öffne die Tür, Christian,
Etwas Gutes zu hören.
Halte die Javinen in Ketten,
Mach das Licht an,
Es wird dunkel und ich weine:
Ich bin gekommen, um dich zu hassen!
Bringen Sie ein Glas Wein mit,
Dieser Crin hasst dich auch,
die ich aus dem Bett gezogen habe,
Ich habe ihn gewaltsam angezogen
(Über dem Nachthemd),
Und jetzt liegt es an Ihnen.
Er ist gekommen, weil er auch will
Zu wünschen, dass der Winter hart ist.
Der Winter ist hart, das Meer ist groß:
Hängepflug.
Schule, Lilie, stehend,
Werfen Sie einen Feuerwerkskörper,
Machen Sie viel Aufhebens.
Komm, lass uns Aufhebens machen,
Denn der Pflug wird von uns gezogen:
Tritt, Crine, tritt!
Sforrr-Aufwand!
Er stand im Mai auf,
Basescu Traian,
Das Land wurde mit Füßen getreten,
Er hat uns viel zu verdanken,
Er hat sich viel Geld geliehen,
Weit und breit zu werfen,
An diejenigen, die für ihn gestimmt haben.
An alle Hyänen,
PDL-Kundschaft.
Budgetierer haben keine Mäntel,
Rentner haben keinen Stock,
Diese Udrea hat Vuitton!
Die Nacht ist schwarz, der Winter ist hart,
Die Hässlichen werden gehört.
Wir möchten Sie verändern,
Wir denken, du bist nass.
Glaubst du, du kannst uns vortäuschen,
Wenn Sie erklären, dass Sie boykottieren
Holländische Gurken?
Sie bevorzugen von den Bulgaren,
Dass sie eingelegt, sauer und hart sind!
Sie machen einen Zirkus für ungefähr zwei Dollar:
Frohes Neues Jahr!
Lily, erzähl ihm etwas,
Nachdem dieser Mann gegangen ist:
Huooo-huo!

Ah, ah, Herr Basescu,
Ich hasse dich, Antonescu!
Ich hasse dich, am Ende des Jahres,
Nicht, dass ich Geld verdienen möchte.
Ich will keine Äpfel, Nüsse, Brezeln,
Aber Ihre Aufgabe, es zu gewinnen.
Ich fühle mich wie jeden Tag,
Ich werde hier aufwachen.
Victor sagt mir immer
Dass dies mein Platz ist
Und dass ich Präsident sein werde
Ich habe es aufgeschrieben, um mich daran zu erinnern!
Haaai-hai!
Nicht kalt werden,
Ich kam mit einem Bett.
Wie klingt es, als wäre ich kein Idiot,
Aber es ist Zeit, Jungs!
Ich sage keinen Unsinn:
Ich habe keine Beule, ich schlage aufs Kissen!
Ich würde es auch hassen,
Aber ich fühle mich wie ein Helm,
Weil ich so müde bin:
Bisher habe ich geschlafen!
Zieh den Pflug, aber schneller,
So viele Träume erwarten mich!
Sforrr-Aufwand!

Richter Bulligas Pflüger für Richter

Ach, ach, Kinder und Brüder
Rechtsanwälte und Richter,
Warte eine Minute, verurteile nicht,
Und hört auf meinen Appell!
Bitte lass mich frei
Und fessel mich nicht mehr
Mit Seidenraupe
Wie dickes Rindfleisch.
Und behalte das bitte im Hinterkopf
Dass ich für dich wie eine Mutter war.
Beeindruckend!
Ta-ta-ta si ta-ta-ta
DNA-Staatsanwälte
Geh nicht mit der Ziege:
Sie kamen mit dem Elefanten,
Um mich auf frischer Tat zu erwischen.
Fang mich wie einen Dieb,
Mit Währung in Höschen.
Aber was immer du denkst,
Ich wusste nicht, dass es Euro sind:
Ich hatte keine Ahnung,
Ich habe das Geld in die Schublade gelegt,
Ich dachte, es wäre Seife,
Um einen besseren Geruch zu geben.
Der Winter ist hart, die Strafe ist groß,
Und es ist ohne Suspendierung.
Vaaai-vai!

Emil Bocs Pflüger für die Römer

Aho, aho, geliebtes Volk,
Ich komme mit einem Pflug.
Nicht viel, nur ein bisschen,
Wie ein kleiner Pflug,
Für mich ggf.
Nur die Glocke und der Mund.
Ich weiß, die Leute beschimpfen mich
Und ich sage, die Regierung stiehlt,
Er nimmt ihnen die Brombeere aus dem Mund
Ich gebe noch nicht auf,
Ich versuche mitzumachen
Und in den Texten zu erklären.
Die Krise ist groß, der Winter ist hart,
Ich habe getan was ich konnte,
Inklusive Pflug
Über den Fuß gemacht.
Renten, die wir gekürzt haben,
Budgetierer raus, die ich gegeben habe,
Und an die Revolutionäre
Ich habe Gendarmen mit Haaren geschickt
(Mit Stöcken, nicht mit Blumen,
Weil viele Betrüger sind)!
Ich habe immer improvisiert,
Sogar die Peitsche, hässlich,
Es ist aus Scheiße
(Oder die Scheiße wird gepeitscht?):
Pliiici-plici!
Es ist ein harter Winter, es ist kalt draußen,
Ich bin für immer Premierminister.
Sie kennen mich: Emil Boc!
Wenn es auf dem Land schwerer ist,
Die Leute fragen nach meinem Kopf
Wie vor langer Zeit Motocs.
Ich bin nicht groß oder Bondoc,
Ich lege immer Stroh ins Feuer,
Vielleicht kannst du es aufwärmen,
Die Leute werden nicht mehr lachen,
Dass ich sie glücklich gemacht habe
Und mit Gigakalorien.
Udrea ist die böse Dame,
Was mich umgestalten würde:
Er hat so etwas vorgeschlagen!
Der kommende Winter ist hart
Ich weiß nicht, was wir lösen werden,
Es bleibt also gleich.
Endlich habe ich es eilig,
ich weiß nicht was ich dir wünschen soll
Bis jetzt waren Wünsche,
Aber sie erfüllten sich ein wenig schlecht.
Vielleicht nächstes Jahr,
Endlich wird es besser:
In diesem Wahljahr
Käse schlagen,
Und Sie werden alle vollständig erhalten
Klein und Bier, zumindest.
Essen, niemals!
Haaai-hai!

Mircea Geoanas Pflüger

Ah, ah, ich bin Mircea Geoana.
Ah, ah, ich bin Mircea Geoana!
Ich will keinen Apfel, keine Brezel, keine Banane
Anstatt mir zu wünschen, würde ich:
Hört mir jemand zu?
Ah, ah, ich bin Mircea Geoana.
Hai-haaai.
Morgen wird das Jahr erneuert,
Der Skandal im Land wird wachsen
Manche sehen den Sinn nicht,
Deshalb haben sie mich gefeuert.
Ich bin nicht mehr in PSD,
Der Senat, Chef, Witze und:
Haaai-hai!
Ich bin Mircea, wer ich war
Einige sagten, ich sei langweilig,
Und der ehrliche arme Mann,
Als wäre ich eine Pastinake
Oder so etwas wie ein Parpalac.
Ich war groß im Senat,
Von Moldawien ins Banat:
Wenn er suspendiert worden wäre,
Ich war auf die Maschine umgestiegen!
Haaai-hai!
Mihaela, meine Liebe,
Er hat mich ständig unterstützt
(Wie sehr seine Mutter ihn verlässt),
Aber er hat mich von hinten gegraben
Iliescu, genervt
Als hätte ich ihn aus dem Amt geflogen,
Wie im SPA habe ich gebadet,
Ich habe mit dem Mogul gesprochen,
Dann stellte ich,
Und deshalb habe ich es verpasst
Die erste Stelle im Staat.
Ein anderer, der seine Schnauze steckte
Es ist Ponta, sagte der Pilot.
Der kleine Titulescu selbst,
Mit Iliescu verbündet,
Nastases Liebling,
Mit zahlreichen Dateien,
Wie dickes Rindfleisch.
In der Party stiegen sie auf,
Und sie haben mich rausgeschmissen.
Sie haben mich auch aus dem Senat geholt
Sie haben Scheiße,
Nicht die zweite Position im Staat.
USL verlor seinen Job,
Victor benahm sich wie ein Narr.
Von ihm und Antonescu
Lachen Sie jetzt Traian Basescu.
Ich lache auch, weil ich einen Gedanken habe:
Ich kann freiwillig oder unfreiwillig sagen,
Zusammen oder abwechselnd
& bdquoAm infrint! & quot
Geh, niemals!
Haaai-hai!


Wie bereiten wir einen leckeren Bauernkuchen mit karamellisierten Äpfeln zu?

Zuerst bereiten wir die Apfelkomposition vor.

Wir waschen die Äpfel gut, reinigen sie von Stielen und schälen nur, wenn sie beschädigt sind. Wir legen sie auf die große Reibe.

Den karamellisierten Zucker in eine doppelwandige Schüssel bei schwacher Hitze geben. Ständig umrühren, damit sie nicht anbrennt, und wenn sie vollständig verdünnt ist, die in kleine Stücke geschnittene Butter hinzufügen. Nochmals rühren, bis er mit dem Zucker schmilzt, der beim Kontakt mit der Butter fest wird.

Dann die geriebenen Äpfel dazugeben und 7-8 Minuten auf dem Feuer mischen, bis sie ihre Farbe ändern und einen Sirup bilden. Zimt dazugeben, gut mischen und die Apfelmasse abkühlen lassen.

Bereiten Sie den Teig mit Schmalz und Joghurt zu.

Das Schmalz in eine Schüssel geben und den Zucker und die Vanille hinzufügen. Wir führen den Mixer ein und verarbeiten die Zutaten, bis der Zucker schmilzt und die Komposition schaumig wird. Das Ei, dann den Joghurt und zuletzt das Mehl mit Backpulver und Natron vermischen.

Wir erhalten einen nicht sehr festen, aber nicht klebrigen Teig, den wir mit Folie abdecken und ruhen lassen, bis die Apfelmasse abgekühlt ist.

Den Ofen auf 180 Grad drehen.

Teilen Sie den Teig in zwei ungefähr gleiche Teile, die wir auf dem mit Mehl bestäubten Tisch in Blättern von der Größe des Blechs (24/38 cm) verteilen.

Das Blech mit Backpapier auslegen, das erste Blech hineinlegen und mit einer Gabel von Stelle zu Stelle stechen. Die karamellisierte Apfelmasse verteilen und mit der zweiten zarten Teigplatte mit Schmalz und Joghurt bedecken.

Backen Bauernkuchen mit karamellisierten Äpfeln 30-35 Minuten bei 180 Grad. Lassen Sie es vor dem Schneiden gut abkühlen.

Es ist einer der leckersten Apfelkuchen, den ich mit vollem Vertrauen empfehle!

Um das Rezept in Bildern zu sehen, klicken Sie oben auf die Fotogalerie!


Mitten im Winter, unter Lipovanern

Die Winterferien sind vorbei. Sie haben schöne Erinnerungen hinterlassen, die sich in unsere Seelen einschleichen und die wir ein Leben lang mit uns tragen werden. Am stärksten von den traditionellen Bräuchen der Winterferien geprägt sind die Kinder, die sie weitertragen müssen. Für einige, die länger in anderen Ländern leben, hilft ihnen die Rückkehr zu alten Gewohnheiten, ihre Identität wiederzuerlangen. Unter den Ausländern schaffen es nur wenige Nationen, ihren Glauben und ihre Traditionen zu bewahren.

Wo Einheit und vor allem Glaube und Liebe zu Gott herrscht, wie bei den Lipovanern, die sich im Donaudelta niedergelassen haben, werden seit dem 18. Jahrhundert uralte Traditionen mit Heiligkeit bewahrt. Abgesehen vom alten Glauben, im alten Kirchenstil mit der Einhaltung der Weihnachts- und Neujahrsfeiertage und ndash nach dem Julianischen Kalender, behalten die Lipovaner auch die traditionelle Kleidung und kulinarischen Vorbereitungen. Der Beitrag wird strikt respektiert. Alle Lipovaner nehmen vom Nachmittag bis zum Abend an den Gottesdiensten teil und kehren dann morgens in traditioneller Kleidung zum Weihnachtsgottesdienst zurück.

Die Männer tragen ein langes Hemd namens Rubasca über weiten schwarzen Hosen und schwarzen Stiefeln. Die Frauen tragen Liebe, einen langen und weiten Rock oder Sarafan, mit weißen oder geblümten Blusen. Die Verheirateten tragen Kopftücher, die Unverheirateten schmücken ihr geflochtenes Haar in einem Schweif, und das Band ist farbig. Alle, Männer, Frauen und Kinder, werden in der Mitte mit einem Gürtel namens Polka Dot aus Wolle gewärmt, der mit bunten Quasten verziert ist. Dieser Gürtel hat für Lipovaner eine besondere Bedeutung. Auch wenn Sie nicht die traditionelle Tracht tragen, müssen Sie mit Polka Dots heiß sein. Die alten Leute tragen über dem traditionellen Mantel den bekannten langen Mantel, padiovca. Die Kinder tragen Kleidung wie ihre Eltern und es ist angenehmer zu sehen, wie ein lahmer Mann aus Lipos so stramm geht und mit seinen kniehohen Stiefeln mit breiten Schnallen, über denen die gepunktete Quaste flattert, gebügelt ist.

Nach dem Gottesdienst kehren die Lipovaner in ihre Elternhäuser zurück, wo sie mit der ganzen Familie zu Abend essen. An der Spitze des Tisches steht der älteste Mann der Familie und das Essen wird von Frauen serviert, die um ihre Leckereien wetteifern. Der Tisch wird erst vorbereitet, nachdem eine Strohschicht darauf gelegt wurde, über die die Tischdecke gelegt wird. Die Tischbeine sind aneinandergekettet, um den Fluss vom Haus fernzuhalten und die Tiere fressen die Schaf- oder Rinderherden nicht. Streuen Sie Heu auf den Boden des Raumes.

Das traditionelle Gericht ist die Gans mit Äpfeln, die nach einer geschickten Lipoveanca, Zoia Ivan aus Jurilovca, die ich in einem Jahr bei ihr zu Hause kennengelernt habe, im Herzen des Wassers: "Nehmen Sie eine Gans von 3-4 kg. gut gereinigt und von Wasser abgewischt, mit einer Mischung aus Salz, Pfeffer, Paprika, zerdrücktem Knoblauch außen und innen bestreuen. Die Füllung wird aus geschälten sauren Äpfeln zubereitet, in Stücke geschnitten und wenn Sie es etwas Besonderes wünschen, können Sie auch eine Handvoll Aprikosen und Pflaumen, gewürfelte Orangenschalen, eine Handvoll Walnüsse und ein Bund grüne Petersilie hinzufügen.

Alle Zutaten für die Füllung müssen in Würfel geschnitten und in einer Schüssel gemischt werden, dann wird die Bande gefüllt. Wer nur Äpfel will, muss diese putzen und in dünne Scheiben schneiden. Nachdem die Bande voll ist, nähen oder fangen Sie mit Zahnstochern. Legen Sie eine Schicht Alufolie in ein tieferes Blech, fügen Sie Vogelfett oder -öl hinzu und montieren Sie die Gans kopfüber. Neben der Gans werden ganze Äpfel oder ta & shyia & shyte Hälften gelegt. Wickeln Sie die Gans in Folie und legen Sie sie bei der richtigen Hitze für zwei bis drei Stunden in den Ofen (im Gewicht des Vogels, je länger das Gewicht, desto länger die Garzeit).

Alle 30 Minuten Fett aus der Pfanne über die Gans gießen. Wenn die Haut an der Brust zum Anschwellen neigt, stechen Sie mit einem Zahnstocher auch in die Oberschenkel ein. Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie die Folie, gießen Sie mehr Fett aus der Pfanne und lassen Sie es weitere 20 Minuten im Ofen schön braun werden. Wenn es mit einer anderen Füllung zubereitet wurde, gießen Sie Orangensaft ein und lassen Sie es im Ofen. Es wird auf einem großen Teller mit einer Garnitur aus reifen Äpfeln und Orangenscheiben serviert.

Das traditionelle Essen fehlt nicht an Bor & Shys und Fischfrikadellen, Ha & Shyla & Shydet oder Schweinefleischbällchen ohne Knoblauch, die mit Meerrettich in Essig serviert werden, aber auch Knödel mit Käse (Wareniki), Pfannkuchen mit Käse oder Urda (Blina), Reich gefettet mit Sauerrahm si bu & shydinca de orez (kasnik). All dies erfordert Getränke. Sie servieren Wodka, hausgemachtes Land, wie Apfelschnaps, Birnenschnaps, Maisschnaps, Kirschen und Erdbeeren, aber auch Weiß- und Rotwein.

Nach dem Festmahl ruhen sich die Lipovaner aus, denn abends versammeln sie sich wieder in der Kirche zur Vesper, die bis spät in die Nacht dauert. Am nächsten Tag gehen die Kinder und Jugendlichen mit der Aussaat (seiu-veiu), dem Streuen von Weizen auf den Höfen und in den Häusern der Weihnachtssänger, mit der Ziege, mit dem Ochsen, ehren ein Glas mit den Gastgebern oder verkosten die Süßigkeiten angeboten.
In den Ortschaften und Dörfern erklingt die Musik der Tänze und der Lieder der Lipovaner. Sie verbringen und genießen zusammen, sie speichern Energie und Liebe, damit sich jeder nach seinen Bedürfnissen und Hoffnungen auf der ganzen Welt ausbreiten kann, mit dem Gedanken der Rückkehr, vereint im Glauben der Vorfahren.


Apfelstrudel

1. Das Mehl in einen großen Behälter geben und die restlichen Zutaten in die Mitte geben: Öl, Eiweiß, Salz, Zitronensaft und warmes Wasser.

2. Den Teig dann im Behälter ein wenig kneten, dann auf einer gut mit Mehl bestreuten Oberfläche ca. 10 Minuten kneten.

3. Den Teig mit Öl einfetten und 20-30 Minuten in der Schüssel ruhen lassen.

4. In der Zwischenzeit die Äpfel putzen und in kleine Würfel schneiden. Äpfel mit Zimt, Zitronensaft, Zucker, Rosinen, Zitronenschale und Mehl mischen. Gut mischen und die Zutaten für die Füllung beiseite stellen.

5. Verteilen Sie eine saubere, fusselfreie Tischdecke auf der Arbeitsplatte. Auf dem Tisch und dem Nudelholz gut mit Mehl bestreuen, dann ein Blatt so dünn wie möglich ausbreiten, aber ohne zu brechen.

6. Das Strudelblatt vollflächig mit zerlassener Butter einfetten, dann mit gehackten Walnüssen bestreuen.

7. Ordnen Sie die Apfelfüllung an einem Ende des Arbeitsblattes an und rollen Sie den Strudel nach und nach mit der Tischdecke aus und fetten Sie den Teigteil außen mit Butter ein, wenn Sie ein wenig rollen.

8. Den Apfelstrudel an den Enden ausdrücken, mit einem geschlagenen Ei einfetten und eine Stunde bei 160 Grad in den Ofen stellen. Den Strudel alle 15 Minuten mit zerlassener Butter einfetten.


20 schnelle Rezepte zum Abendessen

Nu pot să mă laud cu performanțe extraordinare în domeniul culinar, de asta am evitat să scriu sau să postez ceva pe blog legat de acest subiect. Dar nevoia de a-mi hrăni copiii, m-a împins acolo unde nu bănuiam că voi ajunge vreodată: la butoanele aragazului. La început timid cu legume la aburi, apoi treptat am început să experimentez tot felul de rețete.

Deși am progresat în ultimul timp la capitolul gastronomie, recunosc că sunt mâncăruri pe care nu le-am încercat niciodată și nu îmi este rușine. Probabil va veni și timpul lor.

De exemplu nu am făcut niciodată sarmale, nu am făcut niciodată cozonac, nici piftie sau mâncăruri foarte complicate.

În schimb am devenit destul de pricepută la mâncăruri rapide, pe care să le prepar ușor, fără prea mult efort și care să fie pe gustul copiilor. Pentru noi mai pun o carne pe grătar, mai fac o salată, dar de cele mai multe ori mâncăm aproape la fel cu ei.

Cel mai des mâncăm împreună seara, la cină, de aceea încerc să avem mereu ceva bun și proaspăt la masă.

Am făcut o listă cu mâncărurile care sunt cele mai apreciate la noi, pe care mă uit mereu când nu mai știu ce să mai gătesc. Lista asta o actualizez mereu când mai prind câte o idee nouă, iar mâncărurile astea le tot rotesc astfel încât cei mici să nu se plictisească foarte tare de ele.

  1. macaroane cu brânză
  2. paste cu pui, porumb și sos de roșii
  3. paste cu sos pesto (ați prins ideea: paste cu orice, sub orice formă)
  4. orez cu lapte/ griș cu lapte
  5. briose cu dovlecei și brânză (un fel de dovlecei gratinați)
  6. chec aperitiv (de multe ori tot sub formă de brioșe îl fac, pentru că arată mai simpatic)
  7. pizza (rețeta am publicat-o acum o lună, aici)
  8. wrap de pui în lipie de tortilla, cu sos de brânză și legume proaspete (fără cartofi și maioneză)
  9. pilaf cu legume
  10. supă cremă de legume
  11. supă cremă de ciuperci
  12. bruschete cu roșii și mozzarella
  13. budincă de macaroane cu brânză
  14. cous-cous cu legume
  15. pește la cuptor cu legume sau cu mămăligă
  16. ciocănele de pui la cuptor cu diverse garnituri
  17. brioșe de cartofi și broccolli cu brânză (ca cele de la Ikea)
  18. lasagna cu brănză sau cu carne, dar seara prefer să le dau copiilor cu brânză, pentru că este mai ușoară
  19. țăieței de orez cu legume (tai legumele julien, le înăbuș în unt, apoi adaug tăiețeii de orez gata fierți și pun câtea condimente). Noi ne mai punem sos de soia și uneori adaug și bucățele de carne de pui sau de vită.
  20. mămăligă cu brânză și smântână

Mămăliga cu brânză am lăsat-o ultima, dar este de fapt mâncarea NUMĂRUL 1 la noi acasă. Este un fel de REGINA mâncărurilor. Când nu vor nimic altceva, când nu le place nimic din ce am pregătit, fac repede o mămăligă și am salvat situația. Foarte rar au refuzat să mănânce mămăligă, iar eu mă bucur că sțiu sigur că nu rămân flămânzi.

Sunt sigură că fiecare are o mâncare preferată, care iese repede și pe care o preferă toți din casă. La voi care sunt cele mai populare rețete?


10 secrete ale nutritionistilor pentru a-ti pastra silueta de Sarbatori

Nu trebuie sa tii dieta de Sarbatori, dar nici sa faci excese si sa o tii din chef in chef in aceasta perioada. Stim ca mancarurile traditionale, fripturile si deserturile pot fi o piatra de incercare pentru orice poftincios, dar exista solutii pentru a face slalom printre atatea bunatati fara sa te simti stresat de lupta cu caloriile si kilogramele.

Nutritionistii au cateva secrete pe care le poti pune in aplicare:

1. Mananca felurile pe care le adori. Cu o singura conditie. Sa nu iti umpli farfuria pana la refuz si sa nu alegi mai mult de doua feluri preferate. Asta inseamna ca poti sa pui si o sarmaluta si o felie de carne de porc in farfurie, dar sa renunti la salata boeuf sau pifite.

2. Limiteaza-te la o singura zi de ospat. Greseala pe care multa lume o face este sa transforme Sarbatorile intr-o perioada de doua saptamani de festin culinar. Nu trebuie sa incepi ospatul de Craciun si sa il termini dupa Anul Nou, pentru ca iti vei obisnui organismul cu excese.

3. Elimina sentimentul de vinovatie. Este mai grav si face mai rau decat masa in sine. Acorda-ti un moment de rasfat, mananca o masa bogata si revin-o la regiumul sau dieta obisnuita chiar de a doua zi.

4. Stinge foamea cu putine calorii. Asta inseamna sa incepi masa cu salate sau supa, la felul principal sa alegi ceva cu multe proteine, iar pana vei ajunge la desert te vei simti deja satul, astfel ca tortul sau cozonacul nu vor mai fi o tentatie atat de mare.

5. Alterneaza sampania cu apa minerala. In perioada Sarbatorilor sunt multe motive pentru care inchinam pahare cu alcool si, astfel, ajungem sa adaugam in medie 100 de calorii in plus numai din bauturi. Pentru ca iti va fi greu sa refuzi gazdele primitoare atunci cand iti ofera o bautura poti sa trisezi si dupa ce ciocnesti in semn de sanatate, sa schimbi paharul cu unul cu apa minerala. Are zero calorii, te va ajuta sa fii hidratat si sa eviti mahmureala.

6. Transforma reuniunile de familie in motiv de socializare, nu de mancare. Cea mai buna metoda, pentru a nu te trezi ca infuleci pe nerasuflate la mesele si petrecerile la care iei parte in aceasta perioada, este sa iei o gustare cu legume si proteine inainte sa pleci de acasa.

7. Alege tinuta cea mai stramta. Chiar daca iti petreci Sarbatorile acasa, in familie, nu ramane in halatul pufos sau in tinuta sport preferata. Macar in ziua de sarbatoare poarta jeansii skinny, o camasa cambrata, rochia multa sau orice altceva ce stii ca te pune in valoare si nu iti permite sa te infrupti prea tare din bunatati.

8. Refuza gazdele prea insistente, care incearca sa te convinga sa mai gusti o bucatita de friptura, o sarmaluta, o felie mica de cozonac. Nu trebuie sa mananci mai mult doar pentru ca ti se ofera.

9. Nu te “pastra” pentru mai tarziu. Adica, nu te abtine de la micul dejun si pranz doar pentru ca stii ca esti invitat la cina in familie. Pana sa ajungi la masa vei fi ca o bomba cu ceas. Pentru ca nu ai mancat, glicemia scade ceea ce va creste nivelul de cortizol si te va face sa poftesti la si mai multe alimente grase, sarate sau dulci. Daca iti este teama sa nu faci excese, ia cateva gustari sanatoase pe parcursul zilei: legume, seminte, nuci, fructe.

10. Regula pentru desert. Pentru ca nu poti sa refuzi deliciile dulci de Sarbatori, nu inseamna ca trebuie sa termini tot din farfurie. Invata sa gusti doar de 3 ori din desertul preferat. Vor fi suficiente pentru a savura din plin aromele lui si daca te vei concentra numai pe cele 3 inghitituri nu vei mai fi tentat sa faci excese.


Video: How to pronounce: Apfel im hemd German (Januar 2022).